お肌にシミができてしまう原因はいくつかあります。
一般的によく知られているのが紫外線ですが、その他にも加齢や肌の炎症・肌荒れ、ストレス・睡眠不足、ニキビ、ホルモンバランスの異常などがあります。
シミとは？
シミの多くは、日焼けによって作られたメラニン色素が肌の中に残って沈着したものです。
メラニン色素は紫外線から身体を守るために働いているので、メラニン色素のおかげで紫外線による肌の害を減らすことができます。
しかし、肌の一部にその色素が残ってしまうとしみになるのです。
紫外線を浴びると、細胞内で活性酸素（体の酸化・錆び・老化の原因）が発生し、メラノサイトという細胞が刺激を受けて、メラニン色素を作り出します。
しかし、紫外線を受けなくても、活性酸素が発生する原因はほかにもたくさんあります。
しみに気をつけるには、紫外線以外に「肌を傷つけるようなこと」「活性酸素の過剰な発生」に気をつけるとよいでしょう。
活性酸素について
活性酸素とは、体内に侵入した細菌などを取り除いたり、エネルギーを作る仕組みの中であまった水素と結合して水になり体外へ排出する働きなどもしています。
また、活性酸素は体内で自然に発生し身体を守る働きもあり体内で酸素を利用し代謝が行われる過程で活性酸素は自然に発生する、酸素を吸えば必ずできるものです。
しかし、過剰に発生すれば身体を「酸化」させ害になってしまいます。
活性酸素は毒性が強く、体内の細胞を酸化させることで老化やさまざまな病気を引き起こす原因になると言われています。
さまざまな老化現象を起す悪者として有名ですが、身体を守る働きも持っています。
身体に必要なものでもあるけれど、増えすぎると害になってしまう、というものなのです。
ただ美白化粧品でシミや色素沈着を消すだけでは、紫外線が肌を通り越して身体がどんどん悪影響を受けてしまいます。
紫外線は活性酸素を発生させて、肌以外にも細胞を傷つけます。活性酸素は老化も進めてしまいます。
美容の問題だけではなく健康に対しても大きな悪影響を与えるので、美白と同時に紫外線対策と活性酸素対策もすることをおすすめします。
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